Бокс, ММА и UFC: регламенты, весовые категории, разборы техники и подготовки.
Как считают очки, что решает весовой лимит и почему одна и та же связка работает в кикбоксинге и не работает в ММА.
Ниже — материалы раздела. Полный разбор темы появится здесь пилларом; пока он пишется, начните с любого материала списка.
Геннадий Головкин — олимпийский призёр 2004 года и чемпион мира в среднем весе. Разбор карьеры по датам, 20 защит титула, трилогия с Канело и работа в World Boxing.
Тимур Оразалиев · 10 августа 2026Асу Алмабаев — казахстанец в наилегчайшем весе UFC с рекордом 24-3. Разбираем его статистику, восемь боёв в промоушене и то, чем его путь отличается от других.
Тимур Оразалиев · 10 августа 2026Введите вес — узнайте, в какой категории UFC и бокса вы бы выступали, каков лимит и сколько до него не хватает. Все лимиты по официальным правилам.
Тимур Оразалиев · 6 августа 2026Как формируется рейтинг UFC: кто голосует, почему чемпион не входит в десятку, что такое P4P и как читать таблицу. Со ссылкой на официальный источник актуальных позиций.
Тимур Оразалиев · 24 июля 2024
Титул чемпиона UFC появился не в 1993 году. Таймлайн титульных линий, рекорды по дням и защитам, двойные чемпионы и разбор, почему «величайшего» назвать нельзя.
Тимур Оразалиев · 22 июля 2024
Права на показ UFC меняются по странам: в США с 2026 года это Paramount+, в Британии — TNT Sports. Как найти легальную трансляцию турнира и пересчитать старт на время Астаны.
Тимур Оразалиев · 22 июля 2024
Средний вес в UFC — это лимит 185 фунтов. Как появился дивизион в 2001 году, кто держал титул от Дэйва Менне до наших дней и чем он отличается от соседних.
Тимур Оразалиев · 22 июля 2024
Четыре удара — три траектории и две руки. Разбор механики джеба, кросса, хука и апперкота, таблица «симптом — причина» и порядок, в котором их учат в зале.
Тимур Оразалиев · 22 июля 2024Питание в лагере решает две разные задачи: топливо для тренировок и выход на вес. Нормы по белку и углеводам из позиционных документов, вода, неделя до взвешивания.
Тимур Оразалиев · 22 июля 2024
EA Sports UFC 3 вышла только на PS4 и Xbox One. Разбираем, что предлагают сайты со «скачиванием», как играть с экрана компьютера и что в игре есть на самом деле.
Тимур Оразалиев · 22 июля 2024